تلنگر

❤️بسم الله الرحمن الرحیم❤️
#خداوند
❌چند وظیفه مهم والدین در ایام #امتحانات فرزندان

🍃ایجاد محیطی آرام و مناسب برای #مطالعه
🍃کمک به فرزند در تنظیم #برنامه‌ریزی دقیق و منظم
🍃تهیه #تغذیه سالم و مقوی برای افزایش انرژی و تمرکز
🍃یادآوری زمان شروع و پایان مطالعه و استراحت
🍃فراهم کردن #منابع آموزشی و کمک در حل سوالات
🍃تشویق به بیان #مشکلات و نگرانی‌ها درباره امتحانات
🍃محدود کردن استفاده از #موبایل و شبکه‌های اجتماعی
🍃تأکید بر خواب کافی و منظم برای حفظ #سلامت_ذهن
🍃فراهم کردن میان‌وعده‌های سالم و نوشیدنی‌های #مفید
🍃ایجاد فضای بدون سر و صدا و #حواس‌پرتی
🍃آموزش تکنیک‌های آرامش‌بخشی و #مدیریت_استرس
🍃کمک به مرور مطالب و جمع‌بندی نکات مهم
🍃تشویق به فعالیت‌های بدنی سبک برای رفع خستگی
🍃توجه به نیازهای روانی و عاطفی فرزند
🍃ایجاد انگیزه و روحیه مثبت در فرزند
🍃در دسترس بودن برای پاسخگویی به سوالات و نگرانی‌ ها
🍃جشن گرفتن موفقیت‌های کوچک برای افزایش انگیزه

❌والدین عزیز، حمایت و همراهی شما در این مسیر، بزرگ‌ترین سرمایه فرزندتان است. با صبر و محبت، قهرمان زندگی او باشید❌


⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣